반응형 만성염증1 만성 통증 유발하는 만성 염증 잡아라 만성 염증은 단순한 일시적 통증이 아닙니다. 장기간 몸 속에 남아 당뇨병, 고지혈증, 치매, 각종 암까지 유발하는 질병의 뿌리입니다. 특히 겨울철에는 체온 저하와 면역력 약화로 만성 염증 위험이 더욱 높아집니다. 이 글에서는 만성 염증의 원인과 예방법, 그리고 생활 속 실천 방법을 자세히 알아보겠습니다.1. 만성 염증이란? 질병의 뿌리를 이해하기 🔥 염증, 몸이 보내는 SOS 신호우리 몸의 염증은 외부 침입이나 손상에 대응하는 자연스러운 방어 반응입니다. 하지만 이 염증이 일시적으로 해결되지 않고 장기간 지속되면 '만성 염증'으로 발전하게 됩니다. 만성 염증은 눈에 보이지 않지만 장기와 세포 단위에서 서서히 손상을 유발하며, 결국 다양한 만성 질환의 직접적인 원인이 됩니다. ⚠️ 만성 염증을 .. 2025. 11. 25. 이전 1 다음 반응형
